母乳中含不含有维生素AD？若要给宝宝多补充维生素AD，妈妈多吃哪些食物比较好？我家宝宝快2个月了

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母乳中含不含有维生素AD？若要给宝宝多补充维生素AD，妈妈多吃哪些食物比较好？我家宝宝快2个月了

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马伟副主任医师

山东省立医院

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母乳中含有维生素AD。如果想要给宝宝多补充维生素AD，在宝宝出生半个月后就可以让他食用鱼肝油，鱼肝油中含有丰富的维生素AD。

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