儿童扁平足怎么矫正

Question

儿童扁平足怎么矫正

Answer 1

儿童扁平足可通过足弓支撑训练、矫形鞋垫、物理治疗、手术矫正。扁平足通常由遗传因素、足部肌肉发育不良、韧带松弛、后天姿势不良等原因引起。

1、足弓支撑训练

家长需引导孩子进行踮脚行走、足趾抓毛巾等训练，增强足底肌肉力量。每日重复进行可改善功能性扁平足，避免长时间站立或负重活动。

2、矫形鞋垫

定制矫形鞋垫能有效支撑足弓，减轻行走时足部压力。家长需每3-6个月评估孩子足部发育情况，及时更换适配鞋垫。

3、物理治疗

通过超声波、电刺激等物理手段促进足部血液循环，缓解疼痛。需配合康复师指导进行，每周治疗2-3次，持续1-3个月。

4、手术矫正

针对骨骼畸形的重度扁平足，可能需跟骨延长术或距下关节制动术。手术适应证包括持续疼痛、进行性畸形等，术后需石膏固定4-6周。

建议选择透气性好的运动鞋，避免过硬鞋底，定期检查足部发育情况，若出现步态异常或疼痛加剧应及时就医评估。