病毒上呼吸道感染可以适量吃鸡蛋。鸡蛋富含优质蛋白、维生素A、维生素D等营养素,有助于增强免疫力,也可遵医嘱服用连花清瘟胶囊、蒲地蓝消炎口服液、双黄连口服液等药物。
鸡蛋含优质蛋白,帮助修复呼吸道黏膜,建议水煮或蒸蛋羹形式食用。
百合润肺止咳,可搭配银耳煮粥,缓解咽喉干痒症状。
白萝卜含芥子油成分,能化痰通气,适合炖汤饮用。
雪梨生津止渴,可蒸煮后食用以缓解咳嗽。
含连翘、金银花等成分,适用于发热、咽痛等风热症状。
具有抗病毒作用,可缓解咽喉肿痛。
清热解毒,用于病毒性感冒早期症状控制。
患病期间需保持饮食清淡,避免煎炸烹饪方式,若出现持续高热或呼吸困难应及时就医。