胎位过低可通过膝胸卧位矫正、骨盆带固定、适度活动调整、医疗干预等方式改善。胎位过低通常由骨盆狭窄、多胎妊娠、子宫畸形、胎盘位置异常等原因引起。
每日空腹时进行膝胸卧位练习，跪姿使胸部贴床抬高臀部，每次持续数分钟，有助于胎儿自然回转。避免饭后立即操作。
使用医用骨盆带适度托举腹部，减轻重力对胎儿的牵拉。需在医生指导下选择合适尺寸，避免过紧影响血液循环。
避免久站久坐或提重物，建议每日散步半小时，可配合游泳等低冲击运动。突然体位改变需缓慢进行。
当伴随阴道出血或宫缩频繁时，可能与胎盘早剥、宫颈机能不全有关，需住院监测。医生可能采用外倒转术或提前终止妊娠。
孕晚期建议左侧卧位休息，定期监测胎心胎动，出现腹痛或破水立即就医。可适量补充蛋白质和维生素E维持胎盘功能。
