外阴瘙痒可能由局部刺激、感染性疾病、皮肤病变、全身性疾病等原因引起，可通过日常护理、药物治疗、病因治疗等方式缓解。
穿着化纤内裤、使用刺激性洗液或卫生巾可能导致外阴皮肤敏感。建议更换纯棉透气内裤，避免使用含香料护理产品，温水清洗后保持干燥。
念珠菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等感染常伴随豆腐渣样分泌物或泡沫状白带。可遵医嘱使用克霉唑栓、甲硝唑片、硝酸咪康唑乳膏等抗感染药物。
外阴湿疹或硬化性苔藓等皮肤疾病可能引起剧烈瘙痒伴皮损。需通过皮肤科检查确诊，可使用氢化可的松软膏、他克莫司软膏等局部免疫调节剂。
糖尿病、肝胆疾病等可能通过代谢异常或胆汁淤积导致瘙痒。需监测血糖或肝功能，控制原发病后症状可缓解，必要时使用氯雷他定等抗组胺药物。
日常避免抓挠刺激，选择宽松衣物，出现持续瘙痒或异常分泌物建议及时妇科就诊明确病因。
