怀孕后一般在停经5-6周出现早孕反应，实际时间与个体激素水平、体质差异、多胎妊娠、精神因素等有关。
1、激素变化
人绒毛膜促性腺激素水平升高刺激胃肠功能，可能引发晨吐，可通过少食多餐缓解。
2、体质差异
部分孕妇对激素变化更敏感，孕4周即出现乳房胀痛，建议选择宽松内衣减少压迫。
3、多胎妊娠
双胎孕妇激素水平更高，孕吐可能提前至4周且程度较重，需监测尿酮体预防脱水。
4、心理状态
焦虑情绪可能加重恶心症状，保持规律作息有助于减轻不适感。
早孕期间注意补充维生素B6缓解孕吐，避免空腹过久，若出现严重呕吐导致体重下降需及时就医。
