高血压一级属于轻度高血压范畴,指收缩压140-159mmHg或舒张压90-99mmHg,通常无明显器官损害。
根据《中国高血压防治指南》,未使用降压药物情况下,非同日3次测量血压值达到收缩压140-159mmHg和/或舒张压90-99mmHg可确诊。
属于低中危组,10年心血管病发生概率低于15%,但需结合吸烟、血脂等危险因素综合评估。
首选生活方式干预,包括限盐、减重、运动等措施,3-6个月无效者可考虑药物干预。
需完善心电图、尿蛋白等检查排除左心室肥厚、肾功能损害等早期靶器官损伤表现。
确诊后应每日监测血压,限制钠盐摄入至每日6克以下,每周进行中等强度有氧运动3-5次。