精子活力低可能降低自然受孕概率，但多数情况下仍有机会怀孕。精子活力低可能与不良生活习惯、生殖系统感染、精索静脉曲张、内分泌失调等因素有关。
长期吸烟酗酒、高温环境或久坐可能导致精子活力下降。建议调整作息，避免穿紧身裤，适当增加有氧运动。
前列腺炎、附睾炎等感染会损害精子质量。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素，配合清热通淋胶囊治疗。
阴囊静脉回流受阻会导致局部高温和缺氧。轻度可通过阴囊托带改善，重度需显微镜下精索静脉高位结扎术。
促卵泡激素不足或泌乳素过高影响生精功能。需检查性激素六项，必要时使用克罗米芬或溴隐亭调节。
备孕期间建议规律作息，补充锌硒元素，避免接触辐射和化学毒物。若备孕超1年未成功，需到生殖医学中心进一步评估。
