胃动力不足可通过饮食调整、运动促进、药物治疗、中医调理等方式改善。胃动力不足通常由饮食不当、缺乏运动、胃肠疾病、药物副作用等原因引起。
少食多餐，避免高脂、辛辣食物，增加膳食纤维摄入。选择易消化食物如小米粥、南瓜，减少胃部负担。
餐后适度活动如散步，避免立即平卧。规律运动有助于增强胃肠蠕动，改善消化功能。
可能与胃肠神经调节异常、胃排空障碍等因素有关，通常表现为腹胀、早饱等症状。可遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等促胃肠动力药。
可能与脾胃虚弱、气滞血瘀等因素有关，通常表现为食欲不振、嗳气等症状。可采用针灸、艾灸或中药调理，如香砂六君子汤、保和丸等。
保持规律作息，避免精神紧张，必要时及时就医评估胃肠功能状态。
