婴儿在出生后2-4周即可在专业指导下进行亲子游泳,实际适宜时间受体重达标、脐带脱落、免疫接种、健康状况等因素影响。
新生儿体重需超过4公斤,颈部肌肉具备一定支撑力,家长需选择专为婴儿设计的泳圈或浮具。
脐带残端完全愈合且无感染征象,家长需确保游泳前后用碘伏消毒脐部,避免池水污染。
建议完成首剂乙肝疫苗和卡介苗接种后再接触公共泳池,家长需确认泳池水质达到婴幼儿使用标准。
排除先天性心脏病、皮肤感染等禁忌症,家长需在游泳后及时擦干耳道预防中耳炎。
选择恒温32-34℃的浅水池,单次时长不超过15分钟,游泳后注意保暖并补充母乳或配方奶。