小儿哮喘可通过避免过敏原、呼吸训练、饮食调整、中医推拿等自然疗法缓解症状。哮喘通常由环境刺激、呼吸道感染、遗传因素、免疫异常等原因引起。
减少接触尘螨、花粉等常见过敏原，保持室内通风清洁，使用防螨床品，避免饲养宠物。
指导孩子进行腹式呼吸、缩唇呼吸等训练，帮助改善肺功能，家长需每日陪伴孩子重复进行。
增加富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等食物，减少冷饮及高糖食品，家长需注意观察孩子进食后反应。
通过揉按膻中穴、肺俞穴等穴位缓解症状，需由专业医师操作，家长可学习基础手法辅助护理。
自然疗法需在医生指导下配合药物治疗，急性发作时须立即就医，日常注意保暖防寒并记录哮喘日记。
