后腰两侧酸痛

提问时间：2015-01-10 18:22 | 2人回复

问题描述

是昨天回到家坐了一会我感觉有点酸痛按着也会感觉酸痛的,手淫有时候也经常弄,不过感觉比昨天强点了.不知道是什么原因啊

医生回答专区

林皓

宁德心理咨询培训站学员

你好，考虑是不良的睡眠习惯与姿势、体质虚弱、缺乏锻炼等导致的，治疗上建议你首先是平时注意增加锻炼，不可以久坐，一般建议坐40-60分钟改变下姿势，或者站起来走走，休息5分钟，同时保持正确的睡眠姿势尽量平躺睡眠（避免单纯的左或右卧睡），同时最好是睡大的硬板床。

回答于2015-01-10 18:24

刘德兴副主任医师

河北威县人民医院

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你好，这个情况一般多见于腰椎病变，或者是由于腰肌劳损引起的或者是肾虚。建议你注意休息，不要睡太软的床铺，注意腰部保暖，可以外用膏药，最好去医院检查一下比较好。

回答于2015-01-10 18:27

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左侧后腰疼伴随白带异常可能与妇科疾病、泌尿系统问题或肌肉骨骼损伤有关，需根据具体病因采取针对性治疗。常见原因包括盆腔炎、尿路感染、腰椎问题等，治疗方法涵盖药物治疗、物理治疗及生活方式调整。 1、盆腔炎盆腔炎是女性常见的妇科疾病，多由细菌感染引起，表现为下腹疼痛、白带异常及腰骶部酸痛。治疗以抗生素为主，如头孢类、甲硝唑等，需遵医嘱足疗程使用。同时，注意个人卫生，避免性生活不洁，定期妇科检查有助于预防复发。 2、尿路感染尿路感染可能导致腰部疼痛，尤其是肾盂肾炎时，疼痛常位于一侧腰部，并伴有尿频、尿急等症状。治疗需使用抗生素，如左氧氟沙星、阿莫西林等。多喝水、避免憋尿、保持私处清洁是预防尿路感染的关键。 3、腰椎问题腰椎间盘突出或腰肌劳损也可能引发左侧后腰疼，尤其是久坐、久站或姿势不良的人群。治疗包括物理治疗（如热敷、按摩）、药物治疗（如非甾体抗炎药）以及适当运动（如游泳、瑜伽）。避免过度劳累，保持正确坐姿和站姿有助于缓解症状。 4、其他可能原因白带异常可能与阴道炎、宫颈炎等妇科疾病相关，需通过妇科检查明确诊断。治疗包括局部用药（如阴道栓剂）和口服药物（如抗真菌药）。同时，注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，保持良好作息。左侧后腰疼伴随白带异常需引起重视，及时就医明确病因是关键。根据具体病因采取针对性治疗，同时调整生活方式，如保持良好卫生习惯、适当运动、避免久坐等，有助于缓解症状并预防复发。若症状持续或加重，建议尽早就医，以免延误病情。