胰腺炎患者可通过饮食调整、戒酒控烟、规律用药、定期复查等方式保养。胰腺炎主要由胆道疾病、酒精刺激、高脂饮食、代谢异常等原因引起。
选择低脂易消化食物，少量多餐，避免暴饮暴食。急性期需禁食，恢复期逐步过渡到清淡饮食，减少胰腺负担。
酒精和尼古丁会直接刺激胰腺，导致炎症反复发作。彻底戒酒并避免二手烟暴露对预防复发至关重要。
遵医嘱使用胰酶替代剂、奥美拉唑等药物改善消化功能。慢性胰腺炎患者需长期补充胰酶制剂，如胰酶肠溶胶囊、复方消化酶胶囊。
每3-6个月检查血淀粉酶、腹部超声等指标。出现持续腹痛、脂肪泻等症状需及时就诊，警惕假性囊肿等并发症。
日常注意控制血糖血脂，避免过度劳累，急性发作后3个月内禁止高强度运动。建议烹饪使用蒸煮方式，限制每日脂肪摄入量。
