月经推迟可能由妊娠、内分泌失调、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起，长期未干预可能导致不孕、骨质疏松、子宫内膜病变等危害。
长期压力或过度节食会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，表现为月经周期延长。建议调整作息并补充优质蛋白，必要时使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。
多囊卵巢综合征可能导致卵泡发育障碍，伴随痤疮、多毛等症状。可通过炔雌醇环丙孕酮片调节激素，配合二甲双胍改善胰岛素抵抗。
甲亢或甲减会影响性激素结合蛋白合成，常见心悸、体重波动等表现。需检测促甲状腺激素水平，使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑进行针对性治疗。
宫腔粘连、子宫内膜结核等器质性疾病会导致经血排出受阻，可能引发周期性腹痛。宫腔镜手术分离粘连或抗结核治疗是主要干预手段。
建议记录月经周期变化，适量食用亚麻籽、南瓜子等富含植物雌激素的食物，持续3个月以上月经紊乱需尽早就诊妇科。
