夏天身上湿疹痒可通过保湿护理、外用药物、口服抗组胺药、避免刺激等方式缓解。湿疹通常由皮肤干燥、过敏反应、汗液刺激、免疫功能异常等原因引起。
使用无添加剂的保湿霜修复皮肤屏障，选择含神经酰胺或尿素的乳液，每日多次涂抹于患处，洗澡后立即保湿效果更佳。
中弱效糖皮质激素药膏如氢化可的松乳膏、地奈德乳膏可短期使用，非激素类如他克莫司软膏适用于面部等敏感部位。
氯雷他定、西替利嗪等二代抗组胺药可缓解瘙痒，可能与组胺释放增多有关，表现为夜间瘙痒加重伴抓痕。
穿纯棉透气衣物，水温控制在37℃以下，避免使用碱性沐浴露，汗液及时擦干，减少摩擦和日晒等物理刺激。
湿疹发作期间避免食用辛辣刺激食物，保持环境通风凉爽，瘙痒剧烈时可用冷毛巾湿敷代替抓挠，持续不缓解需就医排查过敏原。
