左中腹部隐痛可通过调整饮食、热敷按摩、药物治疗、手术治疗等方式缓解。疼痛通常由胃肠功能紊乱、肠易激综合征、胃炎、肠梗阻等原因引起。
避免辛辣刺激食物，选择清淡易消化的米粥、面条等，少量多餐减轻胃肠负担。胃肠功能紊乱可能与暴饮暴食、食物过敏有关，表现为腹胀伴隐痛。
用温热毛巾敷于疼痛部位，顺时针轻柔按摩腹部促进血液循环。肠易激综合征常因精神紧张诱发，伴随排便习惯改变。
胃炎患者可遵医嘱使用铝碳酸镁片、雷尼替丁胶囊、枸橼酸铋钾颗粒等药物。胃炎多与幽门螺杆菌感染相关，出现隐痛伴反酸症状。
肠梗阻需进行肠粘连松解术或肠切除吻合术。机械性肠梗阻可能由肿瘤压迫导致，伴随呕吐和停止排气排便。
日常注意腹部保暖，避免剧烈运动，若疼痛持续加重或出现便血等症状应及时就医。
