小孩个子矮可能由遗传因素、营养不良、生长激素缺乏、慢性疾病等原因引起，可通过营养干预、生长激素治疗、疾病管理、运动调节等方式改善。
父母身高较矮可能导致孩子身高偏矮，建议家长定期监测孩子生长曲线，保证均衡饮食，适当补充钙和维生素D。
蛋白质、钙、锌等营养素摄入不足会影响骨骼发育，家长需提供富含优质蛋白、乳制品、深色蔬菜的饮食，必要时遵医嘱使用葡萄糖酸锌口服液。
可能与垂体功能异常有关，表现为生长速度低于同龄人，需通过生长激素激发试验确诊，可遵医嘱使用重组人生长激素注射液治疗。
甲状腺功能减退、先天性心脏病等疾病会阻碍生长发育，通常伴随乏力、食欲差等症状，需针对原发病治疗，如左甲状腺素钠片等药物干预。
建议保证每日户外活动1小时，睡眠时间不少于8小时，定期进行骨龄检测和生长发育评估。
