胃胀胃疼可通过调整饮食、热敷缓解、药物治疗、就医检查等方式治疗。胃胀胃疼通常由饮食不当、情绪压力、胃炎、胃溃疡等原因引起。
减少产气食物如豆类、碳酸饮料的摄入，选择易消化的米粥、面条等，少量多餐避免暴饮暴食。
用温热毛巾敷于上腹部，温度控制在40-50摄氏度，每次15-20分钟，有助于放松胃肠平滑肌。
可能与胃酸分泌异常、幽门螺杆菌感染等因素有关，通常表现为反酸、嗳气等症状。可遵医嘱使用铝碳酸镁、雷尼替丁、莫沙必利等药物。
若症状持续超过一周或加重，需进行胃镜、幽门螺杆菌检测等检查，排除胃部器质性病变。
日常注意保持规律作息，避免辛辣刺激食物，症状未缓解时建议及时消化科就诊。
