牙周病牙龈肿胀可能由牙菌斑堆积、牙结石刺激、激素水平变化、糖尿病等因素引起，可通过洁治术、药物治疗、血糖控制等方式缓解。
口腔清洁不足导致牙菌斑堆积，刺激牙龈引发炎症肿胀。需定期使用巴氏刷牙法清洁，配合氯己定含漱液、过氧化氢溶液、西吡氯铵含片等药物控制感染。
钙化的牙菌斑形成牙结石，持续压迫牙龈导致红肿出血。需通过超声波洁治术清除结石，术后可使用米诺环素软膏、甲硝唑口颊片、碘甘油局部消炎。
妊娠期或青春期激素波动易诱发牙龈血管增生肿胀。建议加强口腔护理，必要时短期使用地塞米松贴膜、泼尼松龙注射液、曲安奈德软膏缓解症状。
血糖控制不佳会加重牙周组织微循环障碍，表现为牙龈充血肿胀。需规范使用胰岛素或二甲双胍控制血糖，配合牙周基础治疗改善局部炎症。
日常建议使用软毛牙刷避免机械刺激，适量补充维生素C增强牙龈抵抗力，吸烟者需戒烟以减少对牙周组织的损害。
