牙龈肿包可通过局部清洁、抗炎治疗、病因处理、手术治疗等方式缓解。牙龈肿包通常由食物嵌塞、牙龈炎、牙周脓肿、根尖周炎等原因引起。
使用软毛牙刷配合牙线清除牙缝残留物，每日用生理盐水含漱3次减少细菌滋生。食物嵌塞引起的肿包通常1-3天可消退。
牙龈炎导致的肿包可遵医嘱使用甲硝唑含漱液、西地碘含片、阿莫西林克拉维酸钾分散片。伴随牙龈出血时需配合维生素C补充。
牙周脓肿可能与牙结石刺激、糖尿病控制不佳有关，表现为跳痛和脓液渗出。需进行龈下刮治并控制血糖，配合头孢克肟胶囊和替硝唑片治疗。
根尖周炎引起的肿包常伴随牙齿叩痛，需通过根管治疗清除感染源。顽固性囊肿需行根尖切除术，术后使用氯己定含漱液预防感染。
避免进食过硬过烫食物，肿包未消退超过5天或伴随发热需立即就诊口腔科。日常使用含氟牙膏维护口腔卫生。
