牙宣疼可通过保持口腔卫生、使用止痛药物、局部冷敷、根管治疗等方式缓解。牙宣疼通常由龋齿、牙周炎、牙髓炎、智齿冠周炎等原因引起。
每日使用含氟牙膏刷牙两次，配合牙线清洁牙缝，减少细菌滋生。饭后用温盐水漱口有助于消炎。
布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛，需在医生指导下使用。牙宣疼可能与牙髓感染、根尖周炎有关，常伴随牙龈肿胀、咬合痛。
用冰袋包裹毛巾敷于患侧面部，每次15分钟，间隔1小时重复进行。冷敷可收缩血管减轻肿胀，适合外伤或拔牙后疼痛。
对于牙髓坏死或根尖脓肿需进行根管清理填充，严重者需拔除患牙。牙宣疼可能与深龋、牙隐裂有关，常出现自发痛、夜间加剧。
避免进食过冷过热或坚硬食物，疼痛持续超过三天或伴发热需及时就诊口腔科。
