胸闷气喘不过来可通过调整姿势、吸氧治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解，通常由情绪紧张、支气管哮喘、慢性阻塞性肺病、心力衰竭等原因引起。
情绪紧张或焦虑可能导致胸闷气喘，建议保持坐位或半卧位，放松肩颈肌肉，缓慢深呼吸。避免过度换气，可尝试用纸袋罩住口鼻重复呼吸。
低氧血症患者需通过鼻导管或面罩吸氧，氧流量控制在每分钟2-5升。慢性呼吸系统疾病患者建议家庭备置制氧机，血氧饱和度维持在90％以上。
支气管哮喘急性发作可使用沙丁胺醇气雾剂、布地奈德雾化液、氨茶碱片等药物。慢性阻塞性肺病需规律使用噻托溴铵粉吸入剂、沙美特罗替卡松粉吸入剂等。
严重气胸需行胸腔闭式引流术，大面积肺栓塞需溶栓或取栓治疗。冠状动脉严重狭窄者可能需支架植入或搭桥手术。
出现持续性胸闷气喘应及时监测血氧饱和度，避免剧烈运动，戒烟并远离粉尘环境。建议随身携带急救药物，定期复查肺功能与心脏超声。
