胸闷憋气可通过调整呼吸方式、改善生活习惯、药物治疗、氧疗等方式治疗。胸闷憋气通常由情绪紧张、环境因素、呼吸系统疾病、心血管疾病等原因引起。
深呼吸练习可缓解功能性胸闷，采用腹式呼吸或缩唇呼吸法，每日重复进行数次，帮助放松呼吸肌群。
避免吸烟及二手烟环境，保持室内通风，控制体重减轻胸腔压力，规律作息有助于改善心肺功能。
支气管哮喘引起的胸闷可使用沙丁胺醇气雾剂、布地奈德吸入剂、孟鲁司特钠片；心绞痛患者可遵医嘱服用硝酸甘油片、美托洛尔缓释片、阿司匹林肠溶片。
慢性阻塞性肺病导致的低氧血症需长期家庭氧疗，急性发作期可通过无创通气改善通气功能，严重者需住院进行机械通气支持。
出现持续胸闷伴胸痛、意识模糊等危重症状须立即就医，日常可练习八段锦等温和运动增强心肺耐力，避免高海拔环境及剧烈运动诱发症状。
