晚上嗓子痒咳嗽可以通过保持环境湿润、避免刺激性物质、药物治疗、处理原发疾病等方式缓解。该症状通常由空气干燥、过敏反应、上呼吸道感染、胃食管反流等因素引起。
夜间空气干燥可能刺激咽喉黏膜，使用加湿器维持湿度，睡前饮用温水可缓解干痒。生理性因素无须用药，若持续超过两周需排查病理原因。
尘螨、宠物皮屑或烟草烟雾可能诱发过敏反应，建议更换床品并使用空气净化器。接触后出现阵发性呛咳伴眼痒时，需考虑抗组胺药物如氯雷他定。
感染性咳嗽可能由病毒或支原体引起，表现为咽痛和低热，可遵医嘱使用右美沙芬或阿奇霉素。过敏性咳嗽可选用孟鲁司特钠调节气道反应。
胃酸反流刺激咽喉可能导致夜间呛咳，常伴烧心感，需通过抑酸剂如奥美拉唑控制。慢性鼻窦炎分泌物倒流时需联合鼻用激素治疗。
建议记录咳嗽发作时间和诱因，避免睡前3小时进食，选择高枕头减少反流。若出现咯血、呼吸困难或持续发热应及时呼吸科就诊。
