口干可能由生理性脱水、药物副作用、糖尿病、干燥综合征等原因引起，可通过调整饮水习惯、更换药物、控制血糖、免疫调节等方式缓解。
饮水不足或大量出汗导致体液流失，表现为口渴、尿量减少。建议每日饮水约1500-2000毫升，分次少量饮用，避免含糖饮料。
抗组胺药、利尿剂等可能抑制唾液分泌。常见于氯苯那敏、呋塞米等药物使用期间，需咨询医生调整用药方案。
高血糖导致渗透性利尿，多伴有多饮多尿症状。需监测血糖，遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲等降糖药物控制病情。
自身免疫攻击唾液腺，常合并眼干、关节痛。确诊需进行唇腺活检，治疗包括羟氯喹、匹罗卡星等免疫调节药物。
日常可适量食用雪梨、银耳等生津食物，避免辛辣刺激，若持续口干超过两周或伴随体重下降需及时就诊。
