支气管炎生活中要注意哪些问题

Question

支气管炎生活中要注意哪些问题

Answer 1

支气管炎患者生活中需注意保暖防寒、保持空气湿润、戒烟限酒、适度运动等事项。

1、保暖防寒

寒冷刺激易诱发支气管痉挛，外出需佩戴口罩围巾，避免直接吸入冷空气，室内温度建议维持在20-24摄氏度。

2、空气湿润

干燥环境会加重气道黏膜损伤，可使用加湿器维持50％-60％湿度，避免长时间处于空调房或烟雾环境中。

3、戒烟限酒

烟草烟雾和酒精会破坏气道纤毛功能，加重炎症反应，需严格戒烟并限制酒精摄入每日不超过25克。

4、适度运动

选择八段锦、散步等低强度有氧运动，每周3-5次，每次不超过30分钟，运动时注意心率不超过100次/分。

日常可饮用罗汉果茶或蜂蜜水润肺，出现气促加重或持续发热超过3天应及时呼吸科就诊。