左下腹阵痛可能由肠易激综合征、结肠炎、泌尿系统结石、卵巢囊肿扭转等原因引起，可通过热敷、调整饮食、药物治疗、手术等方式缓解。
精神压力或饮食不当可能诱发肠易激综合征，表现为左下腹阵痛伴腹胀。建议规律作息，避免辛辣食物，可遵医嘱使用匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊、双歧杆菌三联活菌散。
细菌感染或免疫功能异常可能导致结肠炎，常伴随腹泻黏液便。需进行抗感染治疗，可选用美沙拉嗪肠溶片、枯草杆菌二联活菌颗粒、蒙脱石散。
结石移动可能刺激输尿管引发绞痛，疼痛可放射至会阴。建议多饮水促进排石，必要时使用消旋山莨菪碱片、吲哚美辛栓、枸橼酸氢钾钠颗粒。
剧烈运动可能导致囊肿蒂部扭转，出现突发剧痛伴恶心呕吐。需急诊手术处理，术后可配合桂枝茯苓胶囊、散结镇痛胶囊、头孢克肟分散片预防感染。
出现持续疼痛或伴随发热等症状时应及时就医，日常注意保持腹部保暖，避免暴饮暴食和过度劳累。
