打嗝的中医治疗方法主要有穴位按压、中药调理、针灸疗法、饮食调节。
1、穴位按压：按压内关穴、攒竹穴可缓解膈肌痉挛，操作时用拇指指腹垂直用力按压至酸胀感，每次持续数分钟，每日重复多次。
2、中药调理：丁香柿蒂汤、旋覆代赭汤等方剂具有降逆止呃功效，适用于胃气上逆型打嗝，需由中医师辨证后配伍使用。
3、针灸疗法：针刺足三里、膈俞等穴位能调节自主神经功能，对顽固性打嗝效果显著，需由专业医师操作。
4、饮食调节：少量频饮温开水可缓解轻微打嗝，避免进食生冷、辛辣等刺激食物，用餐时细嚼慢咽减少吞气。
持续性打嗝超过48小时或伴随呕吐、胸痛等症状时，应及时就医排除器质性疾病，治疗期间保持情绪平稳。
