预防尿毒症可通过控制慢性肾病、管理基础疾病、避免肾毒性物质、定期监测肾功能等方式实现。尿毒症通常由糖尿病肾病、高血压肾病、慢性肾炎、药物性肾损伤等原因引起。
早期干预慢性肾病是关键，需定期检查尿常规和肾功能指标。慢性肾病可能与长期高血压、高血糖等因素有关，通常表现为水肿、乏力等症状。可遵医嘱使用缬沙坦、阿托伐他汀、碳酸氢钠等药物。
严格控制血糖和血压能显著降低尿毒症风险。糖尿病肾病可能与胰岛素抵抗、微血管病变有关，通常表现为蛋白尿、视物模糊等症状。可遵医嘱使用二甲双胍、厄贝沙坦、胰岛素等药物。
减少非甾体抗炎药、重金属等肾毒性物质接触。药物性肾损伤可能与长期滥用止痛药、抗生素等因素有关，通常表现为少尿、血肌酐升高等症状。出现异常需立即停用肾毒性药物并就医。
高危人群每3-6个月检查血肌酐和肾小球滤过率。遗传性肾病可能与多囊肾、Alport综合征等因素有关，通常表现为血尿、听力下降等症状。建议携带基因检测报告进行专科评估。
保持低盐优质蛋白饮食，每日饮水量控制在2000毫升左右，避免剧烈运动加重肾脏负担，出现泡沫尿或夜尿增多应及时就医。
