上焦湿热可通过清热化湿、宣肺解表、健脾祛湿、药物调理等方式治疗。上焦湿热通常由外感湿热、饮食不节、情志失调、脾胃虚弱等原因引起。
外感湿热邪气侵袭上焦，表现为头身困重、胸闷咳嗽。可通过金银花、藿香等草药煎服，配合刮痧促进排湿。
湿热郁肺导致咳嗽痰黄、咽喉肿痛。可用桑菊饮加减方剂，配合少商穴放血疗法缓解症状。
长期饮食肥甘厚味损伤脾胃，出现口苦黏腻、舌苔黄腻。建议用茯苓、白术等健脾食材熬粥，避免生冷油腻食物。
湿热较重时可遵医嘱使用三仁汤、甘露消毒丹等方剂。湿热蕴肺可能伴有发热咳喘，湿热扰心或现心烦失眠。
日常保持居所通风干燥，适量食用薏苡仁、赤小豆等利湿食材，避免在潮湿环境久处，症状持续应尽早就医。
