颈椎病引起的头痛恶心可通过物理治疗、药物治疗、中医理疗、手术治疗等方式缓解。颈椎病通常由颈椎退行性变、不良姿势、椎动脉受压、神经根刺激等因素引起。
颈椎牵引可减轻椎间盘压力，红外线照射能改善局部血液循环。日常需避免长时间低头，使用颈椎枕维持生理曲度。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，甲钴胺营养神经，盐酸氟桂利嗪改善椎动脉供血。需在医生指导下使用。
针灸风池穴、肩井穴可通络止痛，推拿手法能松解肌肉痉挛。艾灸大椎穴有助于温经散寒。
颈椎前路减压融合术适用于严重神经压迫，后路椎管扩大术可解除脊髓受压。手术指征需经专业评估。
建议保持规律颈部锻炼，避免睡高枕，工作间歇做米字操。若症状持续加重需及时复查颈椎MRI。
