胡思乱想，注意力不集中

提问时间：2015-01-12 00:34 | 2人回复

注意力老是不集中是怎么回事脑子无时无刻在想事情胡思乱想做事情不专心我以前不会这样子的

医生回答专区

陈勇主治医师

人民医院

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注意力是由于大脑的机能衰退导致的、必须在平时注意改善脑子的功能比如多增加一些蔬菜类营养、多做一些益智的游戏、不要太劳累、会有改善的

回答于2015-01-12 00:37

彭滔主任医师

义乌市精神卫生中心

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这种情况可能是压力大引起思虑过度，建议平时适当减减压通过运动，聊天等及时宣泄不良情绪，晚间避免熬夜，改善睡眠

回答于2015-01-12 03:17

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