月经后外阴干燥可能由激素水平波动、阴道炎症、局部清洁过度、皮肤屏障受损等原因引起，可通过保湿护理、抗炎治疗、调整清洁方式等方法缓解。
月经后雌激素水平下降可能导致阴道黏膜分泌减少。建议使用无刺激的保湿剂如凡士林，避免使用含酒精的护理产品。
可能与细菌性阴道病、外阴阴道假丝酵母菌病有关，常伴有瘙痒或异常分泌物。可遵医嘱使用克霉唑栓、甲硝唑栓或乳酸菌阴道胶囊。
频繁使用洗液或碱性沐浴露会破坏皮肤屏障。改用温水清洗，每日不超过1次，避免用力擦拭。
长期摩擦或过敏反应导致皮肤锁水能力下降。可短期使用维生素E软膏或医用凡士林修复。
日常选择棉质内裤，避免久坐潮湿环境，若伴随灼痛或分泌物异常需及时妇科就诊。
