人工流产后可以接触热水,但需避免长时间浸泡或高温刺激,主要注意事项有水温控制、清洁卫生、观察身体反应、避免盆浴。
1、水温控制
建议使用温热而非烫手的水,水温不超过40摄氏度,以免刺激子宫或导致血管扩张出血。
2、清洁卫生
接触热水前后需彻底清洁双手及接触部位,防止感染,流产后免疫力较低易受细菌侵袭。
3、观察身体反应
如接触热水后出现腹痛加剧、异常出血或头晕等不适,应立即停止并就医检查。
4、避免盆浴
术后两周内禁止盆浴或游泳,淋浴时热水不宜直接长时间冲洗腹部,减少感染风险。
术后一个月内避免剧烈运动及重体力劳动,保持外阴清洁干燥,出现发热或持续出血需及时复查。