阑尾是附着于盲肠末端的管状器官，主要参与免疫调节和肠道菌群平衡维护，其功能包括淋巴组织生成、有益菌储存及消化辅助。
阑尾富含淋巴组织，可产生免疫细胞和抗体，帮助识别并抵御肠道病原体，增强局部黏膜免疫防御能力。
作为肠道有益菌的储存库，阑尾在腹泻或抗生素使用后能快速释放正常菌群，帮助恢复肠道微生态平衡。
阑尾分泌的消化酶和黏液可辅助分解部分食物残渣，尤其对植物纤维的发酵降解有一定促进作用。
从进化角度看，阑尾可能是食草祖先遗留的结构，现代人类中其功能已逐渐弱化，切除后通常不影响健康。
保持膳食纤维摄入和规律作息有助于维护阑尾健康，若出现右下腹持续疼痛需警惕阑尾炎，应及时就医。
