深呼吸胸口疼可通过调整呼吸方式、热敷缓解、药物治疗、病因治疗等方式解决。该症状通常由肌肉拉伤、胸膜炎、肋软骨炎、气胸等原因引起。
避免急促深呼吸,采用腹式呼吸减轻胸廓牵拉。肌肉拉伤引起的疼痛可通过限制剧烈运动改善,无须特殊用药。
用40℃左右热毛巾敷于疼痛部位,每次15分钟。肋软骨炎导致的疼痛常伴随局部肿胀,热敷有助于促进血液循环。
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解炎症性疼痛,胸膜炎患者可遵医嘱使用头孢克洛等抗生素控制感染。
气胸需进行胸腔闭式引流,自发性气胸可能与肺大疱破裂有关,表现为突发锐痛伴呼吸困难,需立即就医处理。
建议避免提重物及突然转身动作,若疼痛超过3天或出现咯血、发热需及时就诊呼吸内科或胸外科排查病因。