怀孕期间痔疮发作可通过温水坐浴、调整饮食、局部用药、适度运动等方式缓解。痔疮通常由子宫压迫、便秘、激素变化、静脉曲张等原因引起。
每日用温水浸泡会阴部可减轻肿胀疼痛，水温控制在40℃左右，避免使用刺激性清洁剂。
增加膳食纤维摄入如燕麦、西蓝花，每日饮水超过2000毫升，预防便秘加重痔疮症状。
可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、氢化可的松软膏、利多卡因乳膏等外用药物缓解不适。
每天进行凯格尔运动或散步，促进盆腔血液循环，避免久坐久站超过1小时。
建议孕妇采取侧卧位休息，如出现持续出血或剧烈疼痛应及时就医，避免自行使用口服药物。
