孩子拉肚子可以适量吃米汤、苹果泥、胡萝卜泥、香蕉等食物，也可以遵医嘱吃蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒、口服补液盐散等药物。建议家长及时就医，在医生指导下调整饮食并合理用药。
一、食物
米汤易消化且含电解质，能补充水分和能量；苹果泥中的果胶可吸附肠道水分；胡萝卜泥富含维生素A有助于修复肠黏膜；香蕉含钾离子能预防电解质紊乱。
二、药物
蒙脱石散可吸附病原体保护肠黏膜；枯草杆菌二联活菌颗粒能调节肠道菌群平衡；口服补液盐散预防脱水需按比例冲调。家长需注意所有药物均需医生指导使用。
腹泻期间应暂停高糖高脂食物，少量多餐喂养，观察孩子精神状态和尿量，若持续呕吐或便血需立即就医。
