排卵试纸通过检测尿液中黄体生成素水平预测排卵时间，使用方法主要包括选择测试时间、正确取样、规范操作及结果判读。
建议在月经周期第10-12天开始检测，每日固定时间测试，避免晨尿，最佳检测时段为上午10点至晚上8点。
使用清洁容器收集尿液，浸入试纸条至标记线，避免超过15秒，取样前2小时减少水分摄入以保证尿液浓度。
将试纸平放于干燥处，10分钟内读取结果，避免触碰反应区，不同品牌试纸需严格参照说明书操作。
检测线深于对照线为阳性，提示24-48小时内可能排卵；若连续检测需保留每次试纸对比颜色变化。
使用期间建议记录检测结果，结合基础体温监测可提高准确性，若周期不规律或长期未测到阳性需就医评估排卵功能。
