妊娠期糖尿病可通过饮食调整、运动干预、血糖监测、胰岛素治疗等方式控制。该病通常由激素变化、体重超标、遗传因素、胰腺功能异常等原因引起。
控制碳水化合物摄入量，选择低升糖指数食物，分餐进食有助于稳定血糖。避免高糖高脂饮食，保证优质蛋白和膳食纤维摄入。
每天进行适度有氧运动如散步、孕妇瑜伽，运动时间控制在30分钟左右。运动可提高胰岛素敏感性，但需避免剧烈运动。
定期监测空腹和餐后血糖，记录血糖变化情况。血糖仪使用要规范，发现异常及时就医调整治疗方案。
当饮食运动控制不佳时需使用胰岛素，常用药物包括门冬胰岛素、地特胰岛素、甘精胰岛素等。胰岛素使用需严格遵医嘱。
妊娠期糖尿病患者应保持规律作息，定期产检监测胎儿发育情况，出现头晕、视物模糊等不适症状应立即就医。
