鼻子毛孔堵塞可通过清洁护理、局部用药、医美治疗、调整生活习惯等方式改善。毛孔堵塞通常由油脂分泌过多、角质堆积、细菌感染、化妆品残留等原因引起。
每日使用温和氨基酸洁面产品清洁鼻部，避免皂基类清洁剂破坏皮肤屏障。每周1-2次使用含黏土成分的清洁面膜吸附多余油脂，清洁后及时使用保湿产品。
可在医生指导下使用阿达帕林凝胶调节角质代谢，过氧苯甲酰凝胶抑制痤疮丙酸杆菌，克林霉素磷酸酯凝胶控制细菌感染。用药期间需加强防晒。
顽固性毛孔堵塞可考虑果酸焕肤促进角质脱落，小气泡清洁深层去除黑头，光子嫩肤调节皮脂腺功能。治疗需在正规医疗机构进行。
减少高糖高脂饮食摄入，保证充足睡眠避免内分泌紊乱。避免用手挤压毛孔，彩妆需彻底卸除，选择标注"非致痘"的护肤品。
日常注意补充维生素B族和锌元素，避免使用撕拉式鼻贴造成毛孔损伤，持续堵塞伴发炎需及时就诊皮肤科。
