牙周炎可能由牙菌斑堆积、口腔卫生不良、吸烟、糖尿病等因素引起，可通过洁治术、药物治疗、手术干预等方式治疗。
牙菌斑长期堆积导致牙龈炎症，表现为牙龈红肿出血。日常使用含氟牙膏刷牙，配合牙线清洁牙缝，定期口腔检查。
刷牙方式不当或清洁频率不足，易造成食物残渣滞留。采用巴氏刷牙法，每日至少刷牙两次，必要时使用冲牙器辅助清洁。
烟草中的有害物质会破坏牙龈组织微循环。戒烟是根本措施，同时可遵医嘱使用盐酸米诺环素胶囊、甲硝唑片、西吡氯铵含漱液等药物控制感染。
血糖控制不佳可能加重牙周组织破坏，常伴牙齿松动症状。需规范治疗原发病，配合龈下刮治术，必要时使用阿莫西林胶囊辅助治疗。
保持均衡饮食，适量补充维生素C和钙质，避免过硬过烫食物刺激牙龈，建议每半年进行一次专业洁牙。
