外阴红肿可通过保持清洁、冷敷缓解、药物治疗、就医检查等方式缓解。外阴红肿通常由局部刺激、过敏反应、感染因素、皮肤病变等原因引起。
每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液，选择棉质透气内裤。局部刺激可能与摩擦、汗液浸渍有关，表现为皮肤发红伴轻微瘙痒。
使用干净毛巾包裹冰袋冷敷患处，每次不超过10分钟。过敏反应常由卫生用品或衣物材质引起，伴随灼热感和皮疹。
可遵医嘱使用红霉素软膏、克霉唑乳膏、地奈德乳膏等药物。感染因素包括细菌性阴道炎、外阴阴道假丝酵母菌病等，可能出现异常分泌物。
若红肿持续或加重需妇科就诊，排除前庭大腺囊肿等病变。皮肤病变可能与硬化性苔藓等疾病有关，伴随皮肤增厚或皲裂。
避免抓挠患处，暂停使用可能致敏的卫生护垫，症状未缓解应及时到妇科门诊进一步诊治。
