眼结膜出血眼红可通过冷敷、人工泪液、抗炎药物、原发病治疗等方式缓解。结膜下出血通常由眼部外伤、剧烈咳嗽、高血压、结膜炎等原因引起。
早期使用冰袋冷敷患眼，每次10分钟，每日重复多次，有助于收缩血管减少渗血。避免直接接触皮肤，用干净毛巾包裹冰袋。
选择不含防腐剂的人工泪液缓解干涩不适，如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液。家长需帮助儿童规范滴药。
合并炎症时可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、普拉洛芬滴眼液、氟米龙滴眼液。细菌性结膜炎表现为分泌物增多，病毒性结膜炎常伴耳前淋巴结肿大。
高血压患者需控制血压，凝血功能障碍者需纠正凝血异常。若出血持续超过两周或视力下降，建议尽早就诊眼科排查全身性疾病。
恢复期避免揉眼及剧烈运动，多摄入富含维生素C的柑橘类水果和深绿色蔬菜，有助于血管修复。48小时后可改用热敷促进淤血吸收。
