鼻子两侧长痘痘可能由皮脂分泌旺盛、清洁不当、内分泌失调、毛囊炎等原因引起。
鼻周皮脂腺密集，青春期或油性皮肤人群易因油脂堵塞毛孔引发痘痘，建议每日用温和洁面产品清洁，避免用手挤压。
化妆品残留或汗液混合灰尘可能导致毛孔堵塞，需彻底卸妆并定期去角质，可选择含水杨酸的护肤品帮助疏通毛孔。
熬夜、压力大或经期激素波动会刺激皮脂腺过度分泌，伴随月经不调症状，可遵医嘱使用螺内酯片、丹参酮胶囊或短效避孕药调节。
细菌感染毛囊可能导致红肿痘痘，与金黄色葡萄球菌感染有关，表现为疼痛性脓疱，需外用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏或口服多西环素治疗。
日常注意饮食清淡，减少高糖高脂摄入，避免熬夜及过度清洁，若痘痘反复发作或伴有明显炎症应及时就诊皮肤科。
