肚子痛想吐可通过调整饮食、热敷腹部、服用药物、就医检查等方式缓解，通常由饮食不当、胃肠炎、胆囊疾病、肠梗阻等原因引起。
暂停进食2-4小时，症状缓解后少量饮用温水或淡盐水，避免油腻、辛辣食物。家长需观察儿童是否出现脱水症状如尿量减少。
用40℃左右热水袋热敷上腹部15分钟，重复进行可缓解胃肠痉挛。注意避免烫伤皮肤，婴幼儿需家长测试温度。
铝碳酸镁片可中和胃酸，消旋山莨菪碱片解除平滑肌痉挛，蒙脱石散保护胃肠黏膜。须在医生指导下使用药物。
持续呕吐伴发热、血便或剧烈腹痛需急诊，可能与急性阑尾炎、肠套叠等急腹症有关，需影像学检查明确诊断。
症状缓解后24小时内保持清淡饮食，选择米汤、馒头等易消化食物，避免奶制品和生冷食物刺激胃肠。
