肚子痛想吐可通过调整饮食、补充水分、服用药物、就医治疗等方式缓解。该症状通常由饮食不当、胃肠炎、食物中毒、肠梗阻等原因引起。
暂停进食刺激性食物，选择米汤、馒头等易消化食物，少量多餐减轻胃肠负担。避免油腻、辛辣或生冷食物刺激消化道。
少量多次饮用温水或口服补液盐，预防呕吐导致的脱水。可适当添加少量食盐和糖分维持电解质平衡。
蒙脱石散可保护胃肠黏膜，盐酸洛哌丁胺能抑制肠道蠕动，甲氧氯普胺有助于止吐。须在医生指导下使用药物。
若伴随高热、持续呕吐或血便，可能与急性阑尾炎、肠套叠等急腹症有关，需立即急诊处理避免病情恶化。
症状持续超过6小时或出现脱水表现时，应及时就医明确诊断，期间保持平卧位减少腹部压力。
