感觉鼻腔里有痰可能与鼻腔分泌物增多、过敏性鼻炎、鼻窦炎、上呼吸道感染等因素有关，可通过鼻腔冲洗、抗过敏治疗、抗生素治疗、对症药物等方式缓解。
空气干燥或轻微刺激可能导致鼻腔分泌物增多，形成痰液感。保持室内湿度，多饮水有助于缓解，无须特殊用药。
接触花粉、尘螨等过敏原会引发鼻腔黏膜水肿和分泌物增加，表现为鼻塞伴黏痰。可遵医嘱使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠等药物控制症状。
细菌或病毒感染可能导致鼻窦黏膜炎症，产生脓性鼻涕倒流至鼻腔。常伴有头痛、面部压痛，需使用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛等抗生素治疗。
感冒病毒侵袭鼻腔和咽喉时，炎症反应会使黏液分泌增多。伴随咽痛、咳嗽等症状，可短期使用伪麻黄碱、愈创甘油醚、对乙酰氨基酚缓解不适。
日常避免用力擤鼻，用生理盐水清洗鼻腔有助于保持通畅，若症状持续超过两周或出现发热需及时就诊。
