风寒感冒一般7-10天能好，实际恢复时间受到病情严重程度、体质差异、护理措施、合并症等多种因素的影响。
1、病情程度：
轻度感冒仅有鼻塞流涕症状时恢复较快，伴随发热或咳嗽可能延长病程。
2、体质差异：
儿童和老年人恢复较慢，青壮年免疫系统较强通常恢复更快。
3、护理措施：
保持充足休息和饮水有助于恢复，持续受凉或劳累可能加重症状。
4、合并症：
继发细菌感染可能发展为鼻窦炎或支气管炎，需要抗生素治疗延长病程。
病程超过两周仍无改善或出现高热、脓痰等症状时建议及时就医，日常注意保暖并保持空气流通。
