感冒肚子疼可通过多饮水、腹部保暖、调整饮食、药物治疗等方式缓解。感冒肚子疼通常由病毒刺激胃肠黏膜、胃肠型感冒、合并细菌感染、药物副作用等原因引起。
病毒刺激胃肠黏膜可能导致腹痛，建议少量多次饮用温水，帮助稀释胃酸并促进代谢，避免饮用含糖或酸性饮品刺激胃肠。
胃肠型感冒常伴随肠痉挛，可用热水袋热敷腹部，温度控制在40℃左右，每次15-20分钟，注意避免低温烫伤。
合并细菌感染时需选择低渣饮食，推荐米汤、藕粉等流质食物，避免乳制品及高纤维食物加重肠道负担。
药物副作用引起的腹痛可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、消旋山莨菪碱片等，用药期间需观察排便情况。
出现持续剧烈腹痛或血便需及时就医，恢复期保持清淡饮食，避免生冷油腻食物刺激消化道。
